Perché tradiamo? Perché le persone felici tradiscono? Un tradimento significa sempre la fine di un rapporto? Perché mi ha tradito? Come è potuto succedere? Perché mi ha fatto questo? Sono queste alcune delle domande che si pongono le persone che hanno subito un tradimento. Domande che spesso restano senza risposta, e che non aiutano a sentirsi meglio anche quando dovessero esserci risposte.
Lucio Anneo Seneca. Convinciti che è adatto come ti scrivo: certi momenti ci vengono portati via brutalmente, altri sottratti subdolamente e altri ancora si disperdono. Ma la cosa più vergognosa è perder tempo per incuria. Ecco il nostro errore: vediamo la morte anteriore a noi e invece gran brandello di essa è già alle nostre spalle: appartiene alla morte la attivitа passata. Dunque, Lucilio caro, fai quel che mi scrivi: metti a prodotto ogni minuto; sarai meno schiavo del futuro, se ti impadronirai del attuale. Tra un rinvio e l'altro la vita se ne va. Non posso dire che non perdo niente, bensм posso dire che cosa perdo e perché e come. Sono in fase di riferirti le ragioni della mia povertà. Purtroppo mi accade come alla maggior parte di quegli uomini caduti in miseria non per colpa loro: tutti sono pronti a scusarli, nessuno a dar loro una mano.
Rientri anche tu in quella grossa guadagno di popolazione che è convinta di conoscersi molto bene? Quella che pensa di essere talmente attenta alle voci che il suo corpo e la sua mente inviano da non temere di essere vittima di stress e, soprattutto, di essere in grado di fermarsi non appena la pressione attorno a noi inizia a farsi abbondante invadente. In queste situazioni, infatti, il corpo è il nostro più abbondante alleato perché se sappiamo ascoltarlo ci invia una serie di segnali affinché ci indicano chiaramente che qualcosa non va e che è arrivato il momento di fermarsi per capire come rendere più serena la propria attivitа. I sintomi fisici che più impersonalmente possono essere individuati come segnale di un disagio psico-fisico sono il alimentarsi compulsivamente di cibo spazzatura oppure le difficoltà di sonno notturno. Dormire breve è sicuramente il sintomo che qualcosa non va.